✔ ✘
아침에 눈뜨자마자 공복에 걷거나 뛰기 | ✔ |
| 물 2L 마시기 | ✘ |
운동 | ✘ |
단백질 위주의 짜지않은 건강한 점심식사하기 | ✔ |
아침 저녁엔 파우더로 대체 | ✘ |
1. 눈뜨자마자 엄마랑 loblaws가서 장보는 겸 신나게 걸었지
2. 이거..진짜 리스트에서 빼야겠어
3. 아 왜이러냐고 진짜!!
낼은 암것도 안하는 날이니까 아예 점심때 가야겠다
미루고 미루단 끝이없쥐
4.
하루에 한끼밖에 안먹으니까
한끼라도 맛있게 먹어야지 하게 되고
외식을 못하니까
집에서 밖에서 먹는거 처럼 해먹자 하게되고
그래서 나는 매일 아침 메뉴를 정하고 요리를 하지 ㅋㅋ
아 롤이 갑자기 너무 먹고 싶어가지고
아침에 급 훈제연어랑 아보카도 사들고 들어와서
4줄 말아서 난 1줄 못되게 먹고
엄마랑 동생이랑 냠냠
완전맛있었돠 또 먹고싶다
5. 지금 아침이랑 저녁 다 굶고
대신에 지금 블랙베리 주워먹고 있는데
아 즁내 어떤건 달고 어떤건 시고 어떤건 쓰고 어떤건 떫고
복불복이 따로 없네예
